아침의 힘찬 시작

"오늘도 아침 운동으로 하루를 열었습니다. 상쾌한 공기를 마시며 가볍게 달리니 몸도 마음도 개운하네요. 하루를 활기차게 시작할 수 있는 작은 루틴이 큰 변화를 만드네요."